Шопинг как фитнес

Шопинг как фитнес

Интересную идею стимулирования посещения торговых центров (ТЦ) выдвинула известная британская торговая сеть "Джон Льюис". Шопинг - фитнес. Энергичный поход по бутикам и магазинам заменяет фитнес-тренировку в спортивном зале. Особенно в предпраздничные дни, когда времени на тренировку нет, и она заменяется беготней по магазинам. Физическая нагрузка плюс положительные эмоции, познавательная функция и , естественно, полезные материальные приобретения, все вместе представляет необычный комплексный продукт посещения торгово-развлекательного центра. Создайте соответствующий настрой, отнеситесь сознательно к шопингу, как к комплексной тренировке и результат будет налицо!

Приведем обнародованные факты одного из авторов проведенных исследований Криса Хасбэндса: сжигание 200-300 ккал за час хождения ; а если отказаться от пользования лифтом или эскалатором, то затраты энергии увеличиваются до 300-350 ккал/час. Эксперты считают, что полуторачасовая шопинг - процедура в ТЦ уничтожит калории от стакана вина или порции индейки, за 2 часа сжигается потенциальный жировой запас от праздничного пудинга.

Шопинг как фитнес

Какие упражнения шопинг - фитнеса выполняем поневоле, во время похода по торговому цен тру? Ходьба, подъемы по лестнице, тренировка для глаз, повороты шеи, толкание тележки, нагрузка на руки - приходится нести свои покупки, при примерке - целый_ комплекс наклоны, повороты, потягивания и т.п.

"Позанимались", проголодались - и в фудкорт. При разумном подходе к питанию и планировании заранее тренировки, надеемся, не будет перебора калорий. Еда вне дома, да на свои деньги - тоже может выступить сдерживающим фактором. Вспомним пословицу "если после еды хочешь нанести себе вред - посиди, сделать приятное - полежи, принести пользу - походи". Соответственно, вы не дома, ни послеобеденного набора веса за приятным сном, ни сесть в кресло, ни скрючится за компьютером - надо идти. Хотя бы до парковки торгового центра, опять же ограничение на потребление алкоголя…

Замечательный маркетинговый ход для ритейла. "Зачем тратить деньги в тренажерном зале, потратьте их в шопинг - тренировке - на здоровье!"

По материалам прессы. Декабрь 2009 г. Рекламное агентство. Шопинг - фитнес в торговом центре